Suplementacja w okresie ciąży
Podczas ciąży zachodzą istotne zmiany w zakresie zapotrzebowania energetycznego oraz na poszczególne składniki odżywcze.
Suplementacja
Najnowsze wpisy
Anemia z niedoboru żelaza – jak poprawić wchłanianie żelaza?
Żelazo to jeden z najważniejszych mikroelementów, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Witamina D, czy opalanie jest zdrowe?
Co daje opalanie, czy wspiera syntezę witaminy D i dlaczego niektóre osoby opalają się na czerwono?
Wapń w diecie wegańskiej
Niedobory wapnia nie są odczuwalne natychmiast, ale w przyszłości mogą nieść za sobą negatywne konsekwencje.
Podstawy suplementacji w SIBO
Suplementacja w SIBO jest skuteczna, jeśli suplementy są odpowiednio dawkowane i dobrane do potrzeb i predyspozycji.
Laktoferyna a niedobór żelaza u kobiet w ciąży
Preparaty laktoferyny mogą być skuteczne w leczeniu niedokrwistości z niedoboru żelaza (IDA) podczas ciąży.
Wpływ suplementacji witaminą B12 i kwasem foliowym, a ryzyko nowotworu u osób starszych
Suplementy nie muszą być zawsze dobre i liczy się tutaj kontekst (dieta, stan zdrowia, płeć, tryb życia).
5 PYTAŃ DO: Wojciech Liszka
Wojciech Liszka - międzynarodowy sędzia koszykówki, prowadził spotkania MŚ 2019 oraz NBA Summer League.
Suplementacja pod kątem wydolności fizycznej dla osób uprawiających sporty rowerowe
Branża suplementacyjna czy sprytni marketingowcy? Czym są suplementy i jak działają?