Lifestyle
Pomysły na prezenty pod choinkę
Grudzień to czas, w którym Nasze myśli krążą głównie wokół zbliżających się świąt. W tym okresie obdarowujemy swoich bliskich drobnymi upominkami. Nic wiec dziwnego, że
Grudzień 12, 2018
Najnowsze wpisy
Czytaj więcej
Dieta
19 wskazówek jak jeść w święta i nie zwariować
Dla osób na diecie odchudzającej, jak i tych przestrzegających zasad zdrowego odżywiania święta to dość trudne wyzwanie. Pierogi, uszka, makowce, pierniczki, smażony karp to potrawy
Listopad 26, 2018
Dieta
Odpowiednia dieta przy zespole policystycznych jajników (PCOS) wpływa na jego leczenie!
PCOS, czyli wielotorbielowatość jajników dotyka aż 10-15% kobiet w wieku rozrodczym i jest najczęściej występującą przyczyną niepłodności. Problem zatem jest poważny, a wpływ żywienia na
Wrzesień 13, 2018
Najnowsze przepisy
Sernik z musem owocowym
Przygotować spód.Wszystkie składniki na spód wymieszać, gdyby masa była zbyt sypka dodać troszkę zimnej wody lub oleju kokosowego. Dno tortownicy (średnica 21cm) wyłożyć papierem do
Crumble z wiśniami i lodami proteinowymi
CRUMBLE Z WIŚNIAMI Wiśnie umyć, wydrylować, przełożyć do miski, wymieszać z 1-2 łyżka erytrytolu i skrobią ziemniaczaną. W osobnej misce przygotować kruszonkę. Mąki wymieszać, dodać
Makaron z bobem
Bób ugotować w lekko osolonej wodzie. Wystudzić i obrać. Na patelni rozgrzać masło klarowane, wrzucić przeciśnięty przez praskę czosnek, chwilę podsmażyć i dodać obrany bób.
