Be Compleat
Endometrioza – kompendium wiedzy cz.I

Endometrioza – kompendium wiedzy cz.I

Zespół Be Compleat

Dieta i styl życia

18.06.2019

Endometrioza to schorzenie, które dotyka ok. 6–15% ogólnej populacji kobiet. Diagnozowana jest przede wszystkim u kobiet w wieku rozrodczym.

Jak się okazuje, około 35% wszystkich kobiet zgłaszających się do klinik leczenia niepłodności ma już zdiagnozowaną endometriozę, podejrzenie endometriozy lub jest ona rozpoznawana na etapie głębszej diagnostyki. W 21% przypadków to właśnie endometrioza jest główną przyczyną niepłodności pary.

Na czym polega ta choroba?

Endometrium to błona śluzowa macicy, prawidłowo znajduje się w jamie macicy. Co miesiąc jest złuszczana w formie miesiączki, a następnie ponownie odnawiania, chyba, że dojdzie do zapłodnienia, to wtedy ten proces ulega zatrzymaniu. 

Jeżeli stwierdzi się obecność endometrium i innych tkankach, niż w jamie macicy to właśnie taki stan nazywa się ENDOMETRIOZĄ.  

Jak się okazuje, tkanki te mogą znajdować się właściwie wszędzie. Jednakże obecność endometrium stwierdza się najczęściej w jajowodach i jajnikach, często też w jamie otrzewnej, w obrębie jelit, a w przypadku przebytego cięcia cesarskiego nawet w bliźnie pooperacyjnej. Zjawisko to związane jest z mechanicznym przemieszczaniem się tkanki.

Wówczas w takich miejscach dochodzi do tworzenia się tzw. OGNISK ENDOMETRIOZY.

Jakie są objawy endometriozy?

Objawy mogą być różne dla wielu z kobiet i są uzależnione przede wszystkim od miejsca, gdzie znajduje się endometrium oraz dnia cyklu miesięcznego, w którym kobieta się znajduje.

Do głównych objawów zalicza się przede wszystkim:

  • SILNE bóle podbrzusza

Mówiąc o silnym bólu, nie chodzi tu o pobolewanie okolic podbrzusza, które często występuje podczas menstruacji czy owulacji. Tylko naprawdę jedne z silniejszych bólów opisywanych w schorzeniach medycznych. Pocieszający jest fakt, że takie bóle odczuwa tylko albo „aż” 50 % kobiet ze stwierdzoną endometriozą w stopniu zaawansowanym. Bóle te najczęściej pojawiają się podczas miesiączki, ale mogą też występować w innych fazach cyklu menstruacyjnego. 

Wynika to z faktu, że komórki błony śluzowej macicy znajdują się poza nią, to pod wpływem działania hormonów zachowują się identycznie, jak te, występujące w macicy, a więc co miesiąc odbudowują się i złuszczają. Właśnie dlatego nieprzyjemne objawy w postaci bólu można zaobserwować przede wszystkim w okresie przedmiesiączkowym, aż do końca krwawienia.

  • NIEPŁODNOŚĆ

Jeżeli mowa o niepłodności, warto zachować spokój, bowiem nie każda kobieta ze zdiagnozowaną endometriozą będzie miała ten problem. Według badań w skutek endometriozy problemy z niepłodnością ma około 30% kobiet. Endometrioza zaburza płodność na 2 sposoby. Po pierwsze już sam fakt, że endometriozie bardzo często towarzyszą zrosty w obrębie jamy brzusznej i narządów rozrodczych wpływa niekorzystnie na proces zapłodnienia i ulokowania się zapłodnionego jaja w macicy. Po drugie ogniska endometriozy wydzielają substancje o działaniu prozapalnym, które to uniemożliwiają prawidłowe zapłodnienie.

Objawami towarzyszącymi są też bardzo często obfite krwawienia miesiączkowe, zaburzenia motoryki jelit- biegunki lub zaparcia, przemęczenie czy nawet problemy natury psychicznej w postaci stanów depresyjnych oraz zaburzeń lękowych- co w głównym stopniu związane jest z życiem „w  bólu”.

Rola diety

W leczeniu endometriozy istotne znaczenie ma zarówno dieta, odpowiednia suplementacja, jak i cały styl życia.

Rolą diety w przebiegu leczenia jest przede wszystkim jej wpływ na:

  • wyciszanie toczącego się stanu zapalnego,
  • łagodzenie dolegliwości bólowych,
  • poprawę eliminacji estrogenów z organizmu,
  • oraz pomoc w walce z niepłodnością. 

W przypadku endometriozy zastosowanie ma DIETA PRZECIWZAPALNA.

Dlaczego dieta przeciwzapalna? 

Jak już wcześniej wspomniano, przemieszczające się tkanki endometrium tworzą skupiska ognisk zapalnych. Ogniska te są odpowiedzialne za rozwój stanu zapalnego w całym organizmie. Z kolei dietą możemy właśnie oddziaływać na ten proces. 

Istnieją bowiem produkty o charakterze przeciw, jak i prozapalnym. To, które z nich będą dominować w diecie będzie decydowało o jej charakterze. Co z kolei przełożyć się może na stopień nasilenia objawów towarzyszących endometriozie.

Tutaj wiele zależy od wytwarzanych przez organizm (w odpowiedzi na stan zapalny) prostaglandyn. Są to grupy hormonów, które wpływają między innymi na skurcze i rozluźnianie mięśni gładkich, w tym właśnie mięśni macicy. W przebiegu endometriozy produkcja prostaglandyn o działaniu prozapalnym ulega zwiększeniu, powodując skurcze macicy manifestujące się silnymi dolegliwościami bólowymi podczas menstruacji.

Jeżeli chcielibyście wiedzieć jakie produkty rekomendujemy wdrożyć, a które wyeliminować z diety? Jakie czynniki odgrywają również rolę w procesie leczenia endometriozy? Czy potrzebna jest suplementacja?

O tym możecie przeczytać w drugiej części wpisu.

Udostępnij

Używamy ciasteczek - korzystając ze strony wyrażasz zgodę na ich użycie.