Wiele z Nas ma za sobą jakaś przeszłość dietetyczną, bardzo często zakończoną niepowodzeniem. Najczęściej obwiniamy za tą porażkę samych siebie. Nie mamy jednak świadomości, że już to, do jakiego gabinetu trafiasz, może na starcie zadecydować o Twoim powodzeniu.
Czy zastanawiałeś się kiedyś czym kierować się przy wyborze dietetyka?
Dziś przedstawimy co odróżnia nasze centrum dietetyczne od innych i dlaczego plan dietoterapii w Be ComplEAT gwarantuje sukces.
Szukając w sieci informacji o tym jaki powinien być dietetyk oraz na co zwrócić uwagę, przeczytasz, że dietetyk powinien być osobą:
- wykształconą w zakresie żywienia.
- komunikatywną i empatyczną.
- potrafiącą słuchać- najpierw słucha, potem mówi.
- cierpliwą.
Na pewno są to ważne cechy, które należy wziąć pod uwagę. Jednak czy to one zagwarantują sukces?
Program dietoterapii, który przygotowujemy w BeComplEAT w naszych gabinetach w Krakowie oraz Tarnowie, różni się od zwykłego rozpisania diety przede wszystkim:
1. Budowaniem relacji – zależy Nam na zbudowaniu z Tobą relacji. Jesteś dla Nas nie tyle klientem co człowiekiem, takim samym, jak my. Potrzebujesz nie tylko gotowego planu działania ale również rozmowy , wsparcia i najzwyczajniej w świecie wysłuchania. Dlatego też , zanim cokolwiek od Nas otrzymasz spotykamy się na 3 konsultacjach. Chcemy dokładnie Cię poznać jako człowieka, dowiedzieć się o Twoich potrzebach , motywacji , przeszłości dietetycznej , nawykach żywieniowych oraz dokładnie poznać Twój stan zdrowie po obejrzeniu zleconych przez nas badań.
2. Zainteresowaniem skąd płynie motywacja do zmiany- skąd tak naprawdę wynika ta chęć zmiany, co Cię motywuje. To bardzo ważne. Kto się nie skupia na aspektach psychologicznych diety, może wcale nie osiągnąć sukcesu. Nieprawidłowe przesłanki do podjęcia diety mogą sprawić, nie tylko to, że nie osiągniemy sukcesu, ale również to, że bardzo szybko się poddamy.
3. Opracowaniem najlepszej strategii dla Ciebie – najpierw słuchamy Ciebie, tego co jest dla Ciebie naprawdę ważne: jakie są Twoje doświadczenia, możliwości, cele oraz oczekiwane tempo zmian, a dopiero potem wspólnie tworzymy rozwiązanie, które przyniesie Ci najwięcej satysfakcji i doprowadzi do osiągnięcia zamierzonych celów.
4. Indywidualnym podejściem – gotowy plan działania na 1 wizycie? Nie u nas! Jeśli otrzymujesz rozpisaną dietę na pierwszym spotkaniu , możesz być pewien, że właśnie dostałeś taki sam „gotowiec” jak osoba przed Tobą i śmiało możesz wyrzucić go do kosza! Od Nas otrzymujesz indywidualnie dopasowany plan działania, a taki wymaga kilkugodzinnej pracy nawet doświadczonego dietetyka. Tylko taki plan dietoterapii, dopasowany do Twojego stanu zdrowia, potrzeb , Twoich możliwości, oczekiwań oraz ustalonego wspólnie tempa wprowadzanych zmian doprowadzi Cię do osiągnięcia sukcesu.
5. Podejściem holistycznym – nie skupiamy się tylko na diecie . Podczas współpracy oprócz sposobu w jaki dbasz o Twoje jedzenie, komponujesz posiłki, organizujesz zakupy, interesuje nas to jak wygląda Twój stan zdrowia, jak się regenerujesz: śpisz, ruszasz czy spędzasz swój wolny czas. Dzięki pomocy również w tych innych aspektach życia osiągniesz jeszcze lepsze i trwałe efekty.
6. Działaniem długofalowym – nie skupiamy się na krótkotrwałym sukcesie. Zależy nam na wypracowaniu u Ciebie nawyków możliwych do utrzymania przez całe życie. To nie jest „dieta na chwilę” , a nowy sposób życia, dzięki któremu będziesz czerpać z niego jeszcze większą radość.
7. Dbałością o edukację – w zależności od Twojego poziomu wiedzy żywieniowej oraz potrzeb uczymy Cię dokonywania zdrowych wyborów, prawidłowego komponowania posiłków oraz planowania zakupów. Z nami dowiesz się jak jeść zdrowo na mieście, imprezach oraz podczas wakacji w rytmie all inclusive. Nauczymy Cię jak radzić sobie w takich sytuacjach i wspólnie opracujemy plan działania, tak, abyś nie rezygnował z życia towarzyskiego, a cieszył się tym czasem bez szkód dla zdrowia, samopoczucia i sylwetki. Poznasz również i nauczysz się dbać o inne ważne aspekty takie jak: sen czy sposób spędzania wolnego czasu, na które warto zwrócić uwagę, jeśli zależy Ci na dobrym zdrowiu i wyglądzie.
8. Naciskiem na utrwalenie zdrowych nawyków – uczymy dokonywania samodzielnych, świadomych wyborów żywieniowych tak, abyś cieszył się przebytą przemianą przez wiele lat. Pomagamy w pracy nad utrwaleniem tego, co udało Ci się osiągnąć. Nauczymy Cię się samodzielnie decydować o swoim sposobie żywienia i korzystać z nabytej wiedzy przez resztę Twojego życia, bez konieczności korzystania z gotowej rozpiski.
9. Pielęgnowaniem naszej relacji i kontaktu z Tobą – zachęcamy do przemyśleń, spisywania pytań, niejasności i wyjaśniania ich na bieżąco, czy to poprzez kontakt mailowy czy telefoniczny. Tylko stały kontakt daje nam możliwość wspierania Cię w tym procesie, a także na ile to możliwe ułatwienie jego przebiegu poprzez udzielanie odpowiedzi na trapiące Cię pytania czy rozwianie wątpliwości.
10. Regularnymi spotkaniami (konsultacje kontrolne) – chcemy na bieżąco monitorować co u Ciebie, jak przebiega proces, czy zmierzamy w dobrym kierunku oraz czy może wymaga on modyfikacji w związku z Twoim stanem zdrowia, samopoczuciem, potrzebami czy trybem życia na danym etapie współpracy. Dbamy o to, aby spotkania kontrolne odbywały się regularnie, również po to, by utrzymywać Twoją motywację na wysokim poziomie.
Może nadszedł już czas przestać wdrażać kolejne diety. Zadbać o swoje życie i zdrowie w sposób całościowy nie tylko dbając o dietę, ale również o głowę. Zdrowy styl życia wcale nie musi być trudny, a dietoterapia, którą wdrażamy, nie tylko pomaga tym, którzy chcą po prostu schudnąć, ale również tym, którzy za pomocą diety chcą się leczyć. Dlatego właśnie w Be Compleat nie rozpisujemy diet, tylko programy, które zmienią Twoje życie.