Compleat ACTIVE
Badanie spirometryczne i ergospirometryczne oraz analiza masy i składu ciała metodą BIA
O usłudze
Czym jest i na czym polega badanie Compleat ACTIVE?
Badanie ergospirometryczne w połączeniu z badaniem spirometrycznym dostarcza danych na temat funkcjonowania trzech kluczowych dla zdrowia systemów: sercowo- naczyniowego, oddechowego oraz metabolicznego. Badanie BIA pozwala na analizę składu ciała i monitoring zmian w kompozycji sylwetki.
Kiedy warto wykonać badanie?
Badanie Compleat ACTIVE warto wykonać, jeżeli chcesz:
- skuteczniej wyznaczać oraz osiągać cele treningowe
- określić i poprawić poziomy wydolności aerobowej oraz oddechowej
- precyzyjnie dobrać strategię żywieniowo – suplementacyjną
- poprawić stan swojego zdrowia metabolicznego (efektywniej korzystać z tłuszczów)
- efektywnie zasilać organizm podczas treningów, zawodów i meczów
- otrzymać rozwiązania, a nie surowe dane.
Przygotowanie i przebieg
Aby przystąpić do badania ACTIVE wymagane jest podpisanie zgody na podjęcie aktywności fizycznej. Pobierz arkusz i wypełniony prześlij na adres kontakt@becompleat.pl. Badanie potrwa około 1 h. Załóż strój sportowy i wygodne obuwie. Zabierz ze sobą przekąskę węglowodanową (może to być żel węglowodanowy, banan, kanapka) do zjedzenia przed badaniem.
Po badaniu
Po badaniu dane są analizowane i przekazywane w formie raportu, z którego dowiesz się:
- ile energii (kalorii) wydatkujesz przy danej intensywności treningowej
- w którym momencie wysiłku maksymalizujesz spalanie tkanki tłuszczowej (FATmax)
- jaki jest Twój pułap tlenowy (VO2max), będący najbardziej obiektywnym wskaźnikiem wydolności fizycznej
- jakie są Twoje strefy treningowe
- jak szybko się regenerujesz
- dane z analizy BIA.
UWAGA! Jeśli aktywnie pracujesz nad zmianą masy ciała (redukcja / budowa masy mięśniowej) badanie warto powtarzać co 8-12 tygodni. Pozostałe osoby – raz w roku.
Zarezerwuj termin
Wybierz w kalendarzu dogodny dla Ciebie termin badania.
Opłać zamówienie
Dodaj produkt do koszyka i dokonaj płatności.
Przygotuj się do badania
Zadbaj o odpowiednie przygotowanie, zgodnie z instrukcją.
Wykonaj badanie
Po badaniu dietetyk omówi z Tobą jego wyniki i przygotuje raport.
Wspólnie znajdźmy rozwiązanie
Umów się na konsultację wstępną - razem zbudujemy
najlepszą dla Ciebie ścieżkę współpracy.

