Compleat REST
Badanie Spoczynkowej Przemiany Materii oraz wykorzystania substratów energetycznych w spoczynku
O usłudze
Czym jest i na czym polega badanie Compleat REST?
Spoczynkowa Przemiana Materii może stanowić ponad 70% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego. Z badania REST dowiesz się, ile energii wydatkujesz w spoczynku, jak efektywnie korzystasz z zapasów tłuszczu oraz jak możesz poprawić stan swojego zdrowia metabolicznego.
Kiedy warto wykonać badanie?
Badanie Compleat REST warto wykonać, jeżeli:
- chcesz skutecznie zmienić swoją masę ciała
- rzucasz palenie
- chcesz wyjść z problemów metabolicznych (po przewlekłych dietach, głodówkach)
- cierpisz na zaburzenia hormonalne, zespół metaboliczny, otyłość każdego stopnia lub niedoczynność tarczycy
- uprawiasz sport, w którym wyróżnia się kategorie wagowe
- chcesz zacząć odżywiać się świadomie.
Przygotowanie i przebieg
Badanie przeprowadzane jest w pozycji leżącej i trwa około 10-15 minut. Możesz przystąpić do badania o dowolnej godzinie. Ważne, żeby badanie kontrolne mogło być przeprowadzone w podobnej porze dnia. Zanim przystąpisz do badania wymagany jest post, co oznacza tylko picie wody, przynajmniej 5h przed badaniem.
Po badaniu
Po badaniu dane są analizowane i przekazywane w formie raportu, z którego dowiesz się:
- ile kalorii spalasz w spoczynku
- jakie jest Twoje dzienne zapotrzebowanie energetyczne
- jak efektywnie oddychasz
- jak wydajnie Twój organizm korzysta z tłuszczu w stanie spoczynku
- które parametry możesz poprawić i w jaki sposób to zrobić.
UWAGA! Jeśli aktywnie pracujesz nad zmianą masy ciała (redukcja / budowa masy mięśniowej) badanie warto powtarzać co 8-12 tygodni. W pozostałych przypadkach wystarczająca jest częstotliwość raz w roku.
Zarezerwuj termin
Wybierz w kalendarzu dogodny dla Ciebie termin badania.
Opłać zamówienie
Dodaj produkt do koszyka i dokonaj płatności.
Przygotuj się do badania
Zadbaj o odpowiednie przygotowanie, zgodnie z instrukcją.
Wykonaj badanie
Po badaniu dietetyk omówi z Tobą jego wyniki i przygotuje raport.
Wspólnie znajdźmy rozwiązanie
Umów się na konsultację wstępną - razem zbudujemy
najlepszą dla Ciebie ścieżkę współpracy.

