Śniadanie 8.00
Bananowe pancakes
396 kcal
15 minŁatwe
Lista składników
- Banan1 średnia sztuka / 120 g
- Jajo kurze1 średnia sztuka / 50 g
- Mąka pszenna pełnoziarnista2 łyżka / 30 g
- Cynamon mielony2 szczypta / 2 g
- Erytrytol1 łyżka / 10 g
- Oliwa z oliwek1 łyżeczka / 5 g
- Jogurt naturalny 2%3 łyżka / 60 g
- Maliny1 garść / 60 g
Instrukcja przygotowania
- Całość zmiksować na jednolitą masę. Oprócz jogurtu i owoców.
- Smażyć pancakes na patelni bez tłuszczu.
- Podawać z jogurtem i owocami.