Archiwa Produkty alternatywne

Fleksitarianizm to sposób żywienia, który polega na ograniczaniu spożywania produktów odzwierzęcych.

Damy Wam wskazówki i przepis na odchudzoną wersję pizzy, która może stanowić zbilansowany posiłek.

Czy będąc na diecie musimy zrezygnować z sushi? NIE! Wystarczy podczas przygotowywania lub zamawiania pamiętać o kilku wskazówkach.

Na etykietach wielu produktów spożywczych znajdziemy określenia typu „eko”, „bio” czy „organiczny”. Czy naprawdę pozwalają one dbać o zdrowie?

Jak odpowiednia dieta pomaga zapobiegać i wpływać na przebieg w insulinooporności.

Lista produktów bezglutenowych pomoże Ci w znalezieniu smacznych zamienników dla produktów pszennych, ziemniaków, makaronów i kasz

Zapraszam do otwierania umysłów na zdrowe alternatywy dla typowo znanych, kochanych i niezastąpionych przekąsek!