
Poke bowl z tuńczykiem, kaszą jęczmienną, kolendrą i oliwkami
Poke Bowl to tradycyjne danie hawajskie. Oryginalnie zawiera ryż jako bazę, surową rybę oraz warzywne i owocowe dodatki. Warto wspomnieć, [...]
Poke Bowl to tradycyjne danie hawajskie. Oryginalnie zawiera ryż jako bazę, surową rybę oraz warzywne i owocowe dodatki. Warto wspomnieć, [...]
Dzisiaj przepis na pizzę w wersji fit! Dla wszystkich, którzy nie potrafią albo nie chcą rezygnować z pizzy, a przy [...]
Jeśli tak jak my, jesteście fanatykami sushi, to mamy dla Was super wiadomość! Specjalnie dla Was przygotowaliśmy i sami przetestowaliśmy [...]
Bo czasem każdy ma ochotę na dobrego burgera...a co powiecie na burgera w nieco innej- roślinnej wersji? My jesteśmy na [...]
I nastała prawdziwa jesień! Dni stają się coraz to krótsze, a poranki i wieczory chłodniejsze. Kolorowe, ciepłe zupy i gotowane [...]
Wieczory stają się coraz to chłodniejsze, a dni coraz krótsze… Jesień puka do drzwi, a w naszych szafach zaczynają pojawiać się [...]
Makaron z bobem i świeżymi warzywami prosto z działki :) Podczas przygotowywania pachnie czosnkiem, świeżym koperkiem i szczypiorkiem. Smaczny na [...]
Pyszny i syty barszczyk, na obiad lub na kolację. Fasola nie jest konieczna. Można zamiast niej dodać jajko na twardo. [...]
Te babeczki to fajny zamiennik tradycyjnych pasztecików do barszczu. Ładnie się prezentują, są kruche i bardzo smaczne. Ciasto można wykorzystać [...]
Tradycyjne kopytka to pyszne danie, które można zjeść zarówno na słono jak i na słodko... a przepis na ciasto w [...]
To risotto trzeba dobrze przyprawić. Ostry smak jest łamany delikatnie słodką dynią przyprawioną cynamonem oraz sokiem z pomarańczy.
Z reguły zalecam spożywanie posiłków według zasad diety rozdzielnej. Wyjątek stanowi posiłek zjedzony po treningu lub też w dni kiedy [...]
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.